海米+茄子相宜:
搭配食用,其营养十分丰富,且有清热消肿、活血止痛的功效。适用于动脉硬化症、肥胖症、营养不良性水肿、高血压病、冠心病。
海米+卷心菜相宜:
同食补肾壮腰、健脑健脾,对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等有疗效
海米鸡蛋炒茭白
海米肉丁小豆沫
上海青炒海米
海米呛拌土豆丝
海米爆丝瓜
橄榄油拌海米黄瓜
海米炒丝瓜
海米炖冬瓜
海米丝瓜
冬瓜海米
海米炒白菜