营养成分:富含蛋白质,是鱼类中含铁最高的一种,还富含能预防心肌梗塞等病的EPA,及其他不饱和脂肪酸,是一种理想的健康食品。沙丁鱼体内含有的核酸、大量的维生素A和钙,可增强记忆力。营养价值:补五脏、消肿去瘀;预防心肌梗塞,增强记忆力 详细>>
沙丁鱼不能和什么一起吃
- 忌沙丁鱼和什么不能一起吃
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沙丁鱼与苦瓜同食,会引起荨麻疹。
沙丁鱼能和什么一起吃
- 宜沙丁鱼和什么不能一起吃
营养成分:富含蛋白质,是鱼类中含铁最高的一种,还富含能预防心肌梗塞等病的EPA,及其他不饱和脂肪酸,是一种理想的健康食品。沙丁鱼体内含有的核酸、大量的维生素A和钙,可增强记忆力。营养价值:补五脏、消肿去瘀;预防心肌梗塞,增强记忆力 详细>>
沙丁鱼与苦瓜同食,会引起荨麻疹。