鲳鱼+西红柿相宜:
鲳鱼有益气养血、柔筋利骨、健脾养胃的功效。若配以青椒、西红柿,适宜儿童食用,以获得其生长发育所必需的优质蛋白质及钙、磷、铁等矿物质和维生素c等。
所以,鲳鱼宜与青椒、西红柿一起食用。
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