黄豆和花生能一起吃吗

能同吃

原因是:

黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育;花生含有丰富的蛋白质及油脂。这可是丰胸补乳的最佳食方。

黄豆和花生的搭配指南

黄豆和什么一起吃好

黄豆+香菜

香菜与黄豆二者搭配煮汤,具有健脾宽中、祛风解毒的功...  详细>>

黄豆+红枣

黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌...  详细>>

黄豆+花生

黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌...  详细>>
花生和什么一起吃好

花生+花生

芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具...  详细>>

花生+芹菜

适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用  详细>>

花生+花生

黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内...  详细>>

相关菜谱

黄豆和花生的禁忌指南

花生和什么一起吃好

花生+香瓜

花生性平味甘,盐水煮食养肺,用火炒食助热起火。同时...  详细>>

花生+南瓜

黄瓜性味甘寒,生食为多。花生仁多油脂,一般来讲,如...  详细>>

花生+黄瓜

同食易导致腹泻  详细>>
黄豆不能和什么一起吃

黄豆+

黄豆与碱同食,会降低二者的营养价值。  详细>>

黄豆+虾皮

同食会影响消化  详细>>

黄豆+酸牛奶

黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收  详细>>