蘑菇和腐竹能一起吃吗

能同吃

原因是:

蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。

蘑菇和腐竹的搭配指南

蘑菇和什么一起吃好

蘑菇+腐竹

蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青...  详细>>

蘑菇+青豆

蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护...  详细>>

蘑菇+腐竹

蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护...  详细>>
腐竹和什么一起吃好

腐竹+香菜梗

香菜梗含大量水分,主要营养成分有蛋白质、脂肪、...  详细>>

腐竹+蘑菇

蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用...  详细>>

腐竹+青豆

蛋白含量高,营养丰富  详细>>