蘑菇和蒜能一起吃吗

能同吃

原因是:

蘑菇有提高人体免疫力的功效。豆腐富含植物蛋白,营养丰富。葱、蒜具有杀菌、消炎作用,还能降血脂、降血压、降血糖,蘑菇与豆腐,蒜、葱同食会起到舒张小血管,促进血液循环的作用。

所以,蘑菇宜与豆腐、蒜、葱一起食用。

蘑菇和蒜的搭配指南

蘑菇和什么一起吃好

蘑菇+腐竹

蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青...  详细>>

蘑菇+青豆

蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护...  详细>>

蘑菇+腐竹

蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护...  详细>>

+内脏

肉类、内脏维生素B1的含量丰富,蒜与维生素B1合在...  详细>>

+韭菜

肉类、内脏维生素B1的含量丰富,蒜与维生素B1合在...  详细>>

+

瘦肉中含有维生素B1的成分,如果吃肉时伴有大蒜,...  详细>>

相关菜谱

蘑菇和蒜的禁忌指南

+白术

白术与蒜同食,会使身体不适。  详细>>

+苍术

苍术与蒜皆为辛温香窜之品,以相互干扰药效。  详细>>

+大葱

同食会发生不良生化反应,伤胃。  详细>>
蘑菇不能和什么一起吃