蘑菇和豆腐能一起吃吗

能同吃

原因是:

蘑菇有提高人体免疫力的功效。豆腐富含植物蛋白,营养丰富。葱、蒜具有杀菌、消炎作用,还能降血脂、降血压、降血糖,蘑菇与豆腐,蒜、葱同食会起到舒张小血管,促进血液循环的作用。

所以,蘑菇宜与豆腐、蒜、葱一起食用。

蘑菇和豆腐的搭配指南

蘑菇和什么一起吃好

蘑菇+腐竹

蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青...  详细>>

蘑菇+青豆

蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护...  详细>>

蘑菇+腐竹

蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护...  详细>>
豆腐和什么一起吃好

豆腐+豆腐

适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用  详细>>

豆腐+黑木耳

黑木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用...  详细>>

豆腐+鱼或海带

风味特别,营养极其丰富,可使人体对钙的吸收率提...  详细>>

相关菜谱

蘑菇和豆腐的禁忌指南

豆腐和什么一起吃好

豆腐+小葱

豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物—草酸钙...  详细>>

豆腐+

葱中含有草酸,豆腐中的钙会与其结合生成沉淀,影响吸收。  详细>>

豆腐+核桃

豆腐与核桃同食可致腹胀、腹痛、消化不良。  详细>>
蘑菇不能和什么一起吃