能同吃
原因是:
黑木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用,且对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。而豆腐有益气、生津、润燥等作用。两者搭配食用,其营养则更加丰富,而且对身体有很大益处。
黑木耳+糖:
黑木耳+蒜:
黑木耳+柑橘:
豆腐+豆腐:
黑木耳豆腐奶白菜
蛋丝鲜虾凉拌黄花菜黑木耳
黑木耳红糖饮
黑木耳肉片炒毛豆
黑木耳肉末炒丝瓜
黑木耳炒金针菇
黑木耳炖冻豆腐
爽口黑木耳
黑木耳炒猪肝
西芹炒黑木耳胡萝卜
豆腐+小葱:
豆腐+葱:
豆腐+核桃:
黑木耳+麦冬:
黑木耳+茶:
黑木耳+萝卜: