黑木耳和豆腐能一起吃吗

能同吃

原因是:

黑木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用,且对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。而豆腐有益气、生津、润燥等作用。两者搭配食用,其营养则更加丰富,而且对身体有很大益处。

黑木耳和豆腐的搭配指南

黑木耳和什么一起吃好

黑木耳+

黑木耳是一种能益气强身的食物,若与红糖搭配同食,可...  详细>>

黑木耳+

蒜对脾胃虚弱、泻肚、毒疮、水肿等病症肝辅助疗效;黑...  详细>>

黑木耳+柑橘

柑橘与具有清热解毒的黑木耳搭配食用,对治疗痛经有一...  详细>>
豆腐和什么一起吃好

豆腐+豆腐

香菜梗含大量水分,主要营养成分有蛋白质、脂肪、...  详细>>

豆腐+豆腐

同食温暖身体、消除疲劳、美肌益颜  详细>>

豆腐+豆腐

减肥健美查  详细>>

相关菜谱

黑木耳和豆腐的禁忌指南

豆腐和什么一起吃好

豆腐+小葱

豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物—草酸钙...  详细>>

豆腐+

葱中含有草酸,豆腐中的钙会与其结合生成沉淀,影响吸收。  详细>>

豆腐+核桃

豆腐与核桃同食可致腹胀、腹痛、消化不良。  详细>>
黑木耳不能和什么一起吃

黑木耳+麦冬

麦冬与黑木耳同食会引起胸闷。  详细>>

黑木耳+

同食会降低人体对铁的吸收。  详细>>

黑木耳+萝卜

萝卜与黑木耳同食,会得皮炎。  详细>>