能同吃
原因是:
菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如海带、水果等,防止结石的形成。
菠菜+银耳:
菠菜+鸡蛋:
菠菜+碱性食物:
碱性食物+碱性食物:
菠菜粉丝拌毛蛤
蘸水菠菜蛋羹
菠菜油炸素鸡
菠菜托叶儿
枸杞拌菠菜
粉丝蒸菠菜
核桃菠菜塔
核桃牛肉拌菠菜
菠菜蛋皮酱肉丝
豆豉菠菜凉拌藕
菠菜+韭菜:
菠菜+维生素C:
菠菜+鳝鱼: