萝卜和柑橘能一起吃吗

不能同吃

原因是:

萝卜辛甘性平;柑橘,甘酸性温,二者性味并无相背。但萝卜含酶类较多、被摄食后可生成一种硫氰酸盐,此盐在代谢中产生一种抗甲状腺物——硫氰酸(阻止甲状腺摄取碘,抑制甲状腺素的形成)。柑橘中含有类黄酮物质,在肠中被细菌分解后,可转化羟苯甲酸及阿魏酸,它们能加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

因此,人们应注意,在食用萝卜等十字花科蔬菜后,不宜马上吃橘子、梨、苹果、葡萄等水果。尤其在甲状腺肿流行地区,或正在患甲状腺肿的人,更应引起高度重视。.

萝卜和柑橘的搭配指南

萝卜和什么一起吃好

萝卜+荸荠

清热生津、化痰消积、明目。适用于热病烦渴,咽喉肿痛...  详细>>

萝卜+金针菇

金针菇可以降低胆固醇,健胃、安五脏,还能益智健脑;...  详细>>

萝卜+烤肉

吃烤鱼、烤肉时,宜与萝卜搭配食用,以分解其毒素,减...  详细>>

柑橘+

柑橘性味苦、无毒,有理气止痛的作用,可以用来治...  详细>>

柑橘+黑木耳

柑橘与具有清热解毒的黑木耳搭配食用,对治疗痛经...  详细>>

柑橘+柑橘

两者同食营养丰富,清凉解渴,抗癌防癌  详细>>

相关菜谱

萝卜和柑橘的禁忌指南

柑橘+

蛤类品种很多,常供食用者有沙蛤、文蛤等。蛤类营养丰...  详细>>

柑橘+

柑橘的食物药性虽有偏温偏寒之别,但都有聚湿生痰的特...  详细>>

柑橘+动物肝脏

柑橘含有丰富的维生素C,而动物的肝脏富含铜、铁等离子...  详细>>
萝卜不能和什么一起吃

萝卜+蛇肉

同食则亡  详细>>

萝卜+葡萄

葡萄含有大量的植物色素,如果将其与萝卜和起食用...  详细>>

萝卜+人参

同食伤元气  详细>>