芹菜和虾米能一起吃吗

能同吃

原因是:

芹菜属于高纤维蔬菜,纤维的减肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人体吸收,纤维在胃内吸收水分膨胀后,可形成较大的体积,使人产生饱腹的感觉,因而有助于减少人的食量。芹菜与虾米搭配食用,可起到减肥健身的作用,而且其营养丰富,能对人体提供所需的营养。

芹菜和虾米的搭配指南

芹菜和什么一起吃好

芹菜+核桃

可以润发明目养血。  详细>>

芹菜+红薯

可以降血压。  详细>>

芹菜+西红柿

西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化...  详细>>
虾米和什么一起吃好

虾米+海带

海带含碘量很高,孕妇多吃海带有助于胎儿生长发育...  详细>>

虾米+虾米

素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开...  详细>>

虾米+虾米

芹菜属于高纤维蔬菜,纤维的减肥作用在于它能阻止...  详细>>

相关菜谱

芹菜和虾米的禁忌指南

虾米和什么一起吃好
芹菜不能和什么一起吃

芹菜+黄瓜

在日常饮食中,不少人喜欢将芹菜与黄瓜混合食用。...  详细>>

芹菜+

同食会引起腹泻  详细>>

芹菜+螃蟹

同食会引起蛋白质的吸收  详细>>