鹿肉和山药能一起吃吗

能同吃

原因是:

鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鹿肉和山药的搭配指南

鹿肉+枸杞

鹿肉与人参、枸杞搭配食用,有填精补肾、大补元阳之效...  详细>>

鹿肉+红枣

鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖...  详细>>

鹿肉+山药

鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖...  详细>>
山药和什么一起吃好

山药+山药

特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。  详细>>

山药+山药

鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱...  详细>>

山药+山药

吸收更多的营养  详细>>

相关菜谱

鹿肉和山药的禁忌指南

山药和什么一起吃好

山药+油菜心

二者同食,会严重影响营养素的有效吸收  详细>>

山药+油菜

二者同食,会严重影响营养素的有效吸收  详细>>

山药+鳖肉

鳖肉所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富,还含脂...  详细>>

鹿肉+野鸡

《本草纲目》中有记载:“鹿肉不可同雉肉、菰蒲、...  详细>>

鹿肉+蒲白

《金匮要略》记载:“鹿肉不可合蒲白作羹,食之发...  详细>>

鹿肉+鲇鱼

陶宏景日:“鲇鱼不可合鹿肉食,令人筋甲缩。”鲇...  详细>>