不能同吃
原因是:
菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收
菠菜+银耳:
菠菜+鸡蛋:
菠菜+碱性食物:
豆腐+鱼或海带:
豆腐+豆腐:
豆腐+鱼:
凉拌桃仁菠菜
土豆胡萝卜菠菜饼
菠菜汁手擀卤汁面
菠菜拌金针
核桃仁炒菠菜
豆豉菠菜凉拌藕
菠菜枣泥面包
菠菜鲜虾鸡蛋饼
菠菜蛋糕卷
炒菠菜面
豆腐+小葱:
豆腐+葱:
豆腐+核桃:
菠菜+韭菜:
菠菜+牛奶:
菠菜+黄瓜: