肉和大蒜能一起吃吗

能同吃

原因是：

俗话说“吃肉无大蒜，营养减一半”，这是有一定道理的，从科学上讲，肉和大蒜确实应相伴而食。据研究，瘦肉中含维生素B的成分，维生素B在人体停留的时间很短，吃肉时吃点大蒜，不仅可使维生素B的析出量提高数倍，还能使它原来溶于水的性质变为

溶于脂的性质，促进血液循环以及尽快消除身体疲劳，增强体质。

肉和大蒜的搭配指南

肉+蒜：

瘦肉中含有维生素B1的成分，如果吃肉时伴有大蒜，可延... 详细>>

肉+大蒜：

俗话说“吃肉无大蒜，营养减一半”，这是有一定道理的... 详细>>

肉+甜椒：

含有丰富的维生素C 详细>>

大蒜+大蒜：

西瓜能治疗肾炎和降低血压，它所含的糖和盐能利尿... 详细>>

大蒜+肉：

可延长维生素B1在人体内的停留时间，这对促进血液... 详细>>

大蒜+大蒜：

瘦肉中含有维生素B1的成分，如果吃肉时伴有大蒜，... 详细>>

大蒜+何首乌：

同食发生不良生化反应，会引起腹泻。详细>>

大蒜+地黄：

同食会发生不良生化反应，使相互的营养遭到破坏，影响... 详细>>

大蒜+蜂蜜：

大蒜辛温小毒，性热，其所含辣素与葱相近，其性质亦与... 详细>>