菠菜和鳝鱼能一起吃吗
不能同吃
原因是:
同食易导致腹泻
菠菜和鳝鱼的搭配指南
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宜菠菜和什么一起吃好
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菠菜+银耳:
银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的... 详细>>
菠菜+鸡蛋:
含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素,... 详细>>
菠菜+碱性食物:
菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而生成... 详细>>
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宜鳝鱼和什么一起吃好
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鳝鱼+鳝鱼或猪肉:
滋阴血、健脾胃、营养丰富,具有滋养身体的显著功效 详细>>
鳝鱼+藕:
藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食... 详细>>
鳝鱼+鳝鱼:
可降低血糖和减少尿糖 详细>>