能同吃
原因是:
油菜中铁元素的含量较多,与青椒搭配,青椒中的维生素C可促进人体对铁的吸收和利用,有益于人体补血。
油菜+虾:
油菜+香菇:
油菜+鸡翅:
青椒+鳝鱼:
青椒+苦瓜:
青椒+青椒:
香菇烧油菜
清蒸油菜花
爽脆腌油菜
肉片炒油菜
清炒油菜
油菜炒杏鲍菇
蒜蓉油菜苔
炒油菜心
鸡油菜心
蚝油炒油菜
油菜+猪肝:
油菜+补骨脂:
油菜+山药: