牡蛎和芹菜能一起吃吗

不能同吃

原因是:

牡蛎中锌的含量很高,有助于人体蛋白质和酶的生成;芹菜中含有大量水溶性食物纤维,会降低人体对锌的吸收能力。

牡蛎和芹菜的搭配指南

牡蛎和什么一起吃好
芹菜和什么一起吃好

芹菜+芹菜

芹菜属于高纤维蔬菜,纤维的减肥作用在于它能阻止...  详细>>

芹菜+花生

芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具...  详细>>

芹菜+虾米

芹菜属于高纤维蔬菜,纤维的减肥作用在于它能阻止...  详细>>

相关菜谱

牡蛎和芹菜的禁忌指南

芹菜和什么一起吃好

芹菜+牡蛎

牡蛎中锌的含量很高,有助于人体蛋白质和酶的生成;芹...  详细>>

芹菜+菊花

两者同食会引起呕吐。  详细>>

芹菜+

芹菜会将蟹中所含的维生素B1全部破坏  详细>>
牡蛎不能和什么一起吃

牡蛎+芹菜

牡蛎中锌的含量很高,有助于人体蛋白质和酶的生成...  详细>>

牡蛎+玉米

会阻碍锌的吸收。  详细>>