胡萝卜和菠菜能一起吃吗

能同吃

原因是:

可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜的搭配指南

胡萝卜和什么一起吃好

胡萝卜+豆浆

胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸,促进钙质吸收,增...  详细>>

胡萝卜+鸡肉

鸡肉含有丰富的蛋白质,其脂肪富含不饱和脂肪酸,是老...  详细>>

胡萝卜+山药

特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。  详细>>
菠菜和什么一起吃好

菠菜+猪血

菠菜有养血、止血、敛阴、润燥的功能,而猪血具有...  详细>>

菠菜+猪肝

是防治老年贫血的最佳搭配食物。   详细>>

菠菜+粳米

菠菜与粳米搭配食用,有润燥养血作用,适用于痔疮...  详细>>

相关菜谱

胡萝卜和菠菜的禁忌指南

菠菜和什么一起吃好

菠菜+瘦肉

菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,...  详细>>

菠菜+大豆

菠菜若与大豆同食,大豆中的维生素C会对菠菜中的铜的析...  详细>>

菠菜+韭菜

韭菜不宜与菠菜同食。韭菜和菠菜均属含草酸较高食材,...  详细>>
胡萝卜不能和什么一起吃

胡萝卜+苹果

胡萝卜含有一种叫维生素C酵梅的物质,这种物质可以...  详细>>

胡萝卜+枇杷

枇杷是一种富含维生素C的水果,而胡萝卜中含有一种...  详细>>

胡萝卜+萝卜

白萝卜含有丰富的维生素c,对人体健康非常有益,但...  详细>>