能同吃
原因是:
肉类、内脏维生素B1的含量丰富,蒜与维生素B1合在一起,即可产生一种叫“蒜胺”的物质,能大大延长维生素B1在体内的停留时间,从而增加吸收机会。
蒜+豆腐:
蒜+韭菜:
蒜+内脏:
内脏+内脏:
内脏+肉类:
鸡蛋虾仁蒜薹脆烧饼
螺肉蒜蓉拌黄瓜
蒜蓉小米椒炒鸡蛋
酱香蒜苔炒鸡蛋
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
蒜蓉
蒜香腐乳烤鸡腿
蒜茸丝瓜鲜虾盅
蒜香红衫鱼
蒜香炸鱼块
蒜+地黄:
蒜+苍术:
蒜+何首乌: