能同吃
原因是:
肉类、内脏维生素B1的含量丰富,蒜与维生素B1合在一起,即可产生一种叫“蒜胺”的物质,能大大延长维生素B1在体内的停留时间,从而增加吸收机会。
蒜+豆腐:
蒜+韭菜:
蒜+内脏:
葱+葱:
葱+内脏:
腊八蒜烧肥肠
蒜蓉粉丝蒸扇贝
蒜苔炒肉丝
蒜苗炒香肠
湖南椒炒蒜苗
蒜末炒苋菜
蒜蓉炝拌南瓜片
凉拌金茸蒜苔
蒜蓉开背虾
肉丝蒜黄炒豆腐丝
葱+蜂蜜:
葱+公鸡肉:
蒜+大葱:
蒜+鸡蛋:
蒜+狗肉: