能同吃
原因是:
莲子中含有许多生物碱,这些生物碱具有一定的生物活性,能养心安神、补中益气、补肾固精。桂圆(龙眼)也是传统的滋补佳品,具有养血安神、补脾益胃的功效。两者配食,补中益气、养心安神的功效增强。
莲子+粳米:
莲子+金银花:
莲子+银耳:
桂圆+当归:
桂圆+桂圆:
桂圆+红枣:
莲子百合瘦肉煲
苹果红薯莲子汤
莲子烧鸡
莲子百合排骨汤
红豆莲子糯米圆
莲子百合炖猪心
蜜汁银耳红枣莲子枸
冰糖银耳莲子羹
山药莲子汤
桂圆莲子粥
桂圆+番石榴:
桂圆+鳖肉:
莲子+猪肚:
莲子+牛奶: