牛奶和柑橘能一起吃吗

能同吃

原因是：

两者同食营养丰富，清凉解渴，抗癌防癌

牛奶和柑橘的搭配指南

宜牛奶和什么一起吃好

牛奶+蜂蜜：

牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明，钾对神经...  详细>>

牛奶+咖啡：

把糙米蒸熟碾成粉末，加上咖啡、牛奶食用。糙米营养丰...  详细>>

牛奶+蜂蜜：

蜂蜜与牛奶同食，清凉消火、生津润喉  详细>>

柑橘+蒜：

柑橘性味苦、无毒，有理气止痛的作用，可以用来治...  详细>>

柑橘+黑木耳：

柑橘与具有清热解毒的黑木耳搭配食用，对治疗痛经...  详细>>

柑橘+柑橘：

两者同食营养丰富，清凉解渴，抗癌防癌  详细>>

相关菜谱

牛奶和柑橘的禁忌指南

柑橘+蛤：

蛤类品种很多，常供食用者有沙蛤、文蛤等。蛤类营养丰...  详细>>

柑橘+蟹：

柑橘的食物药性虽有偏温偏寒之别，但都有聚湿生痰的特...  详细>>

柑橘+动物肝脏：

柑橘含有丰富的维生素C，而动物的肝脏富含铜、铁等离子...  详细>>
忌牛奶不能和什么一起吃

牛奶+韭菜：

牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收  详细>>

牛奶+巧克力：

牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成...  详细>>

牛奶+糖：

牛奶在加热的情况下会与果糖发生反应，产生有毒物...  详细>>