大枣和胡萝卜能一起吃吗
不能同吃
原因是：
大枣含有丰富的维生素C，胡萝卜含有维生素C酵酶，这种物质可以破坏维生素C。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。
大枣和胡萝卜的搭配指南
- 宜胡萝卜和什么一起吃好
-
胡萝卜+胡萝卜：
鸡肉含有丰富的蛋白质，其脂肪富含不饱和脂肪酸，... 详细>>胡萝卜+菠菜：
可以明显降低中风的危险 详细>>胡萝卜+猪肚：
特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。 详细>>
不能同吃
原因是：
大枣含有丰富的维生素C，胡萝卜含有维生素C酵酶，这种物质可以破坏维生素C。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。
胡萝卜+胡萝卜：
鸡肉含有丰富的蛋白质，其脂肪富含不饱和脂肪酸，... 详细>>胡萝卜+菠菜：
可以明显降低中风的危险 详细>>胡萝卜+猪肚：
特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。 详细>>
