能同吃
原因是:
豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
黄鱼+豆腐:
黄鱼+荠菜:
豆腐+草菇:
豆腐+豆腐:
干烧黄鱼
清蒸小黄鱼
蒜香酱焖黄鱼
孜然小黄鱼
干煎小黄鱼怎么做
金黄鱼块
香酥小黄鱼
香煎黄鱼
麻辣小黄鱼
甜辣黄鱼
豆腐+小葱:
豆腐+葱:
豆腐+核桃:
黄鱼+荞麦面: