西红柿和豆腐能一起吃吗

能同吃

原因是:

西红柿不仅含丰富的维生素和有机酸,而且含有各种矿物质,如锰、铜、碘等重要微量元素。西红柿配以含微量矿物质元素更为丰富的豆腐,将满足人体对各种微量元素的最大需要。另外,生津止渴、健胃消食的西红柿与益气和中、生津润燥、清热解毒的豆腐配食,其温补脾胃、生津止渴、益气和中。的功效还会增强。

西红柿和豆腐的搭配指南

西红柿和什么一起吃好

西红柿+菜花

菜花含有维生素A、B1、B2、C和E、K、U等特殊成分,能清...  详细>>

西红柿+酸奶

西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。...  详细>>

西红柿+红枣

红枣乃补血之物,而西红柿所含维生素B1可以维持心血管...  详细>>
豆腐和什么一起吃好

豆腐+鱼或海带

风味特别,营养极其丰富,可使人体对钙的吸收率提...  详细>>

豆腐+豆腐

营养丰富,美容美体  详细>>

豆腐+海带

同食促进有害物质排泄、减肥、清热解毒、补中生津  详细>>

相关菜谱

西红柿和豆腐的禁忌指南

豆腐和什么一起吃好

豆腐+小葱

豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物—草酸钙...  详细>>

豆腐+

葱中含有草酸,豆腐中的钙会与其结合生成沉淀,影响吸收。  详细>>

豆腐+核桃

豆腐与核桃同食可致腹胀、腹痛、消化不良。  详细>>
西红柿不能和什么一起吃

西红柿+黄瓜

黄瓜中含有维生索C分解酶,同食可使西红柿中的维生...  详细>>

西红柿+猪肝

西红柿富含维生素C,若与猪肝搭配,猪肝会使维生素...  详细>>

西红柿+土豆

同食会导致食欲不佳,消化不良  详细>>