腐竹和蘑菇能一起吃吗

能同吃

原因是:

蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆补脾益气,清热解毒,健身宁心。此菜植物蛋白含量高,营养丰富。

腐竹和蘑菇的搭配指南

腐竹和什么一起吃好

腐竹+蘑菇

蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青...  详细>>

腐竹+青豆

蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青...  详细>>

腐竹+香菜梗

香菜梗含大量水分,主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖类...  详细>>
蘑菇和什么一起吃好

蘑菇+油菜

两者同食抗衰老,减少脂肪在体内的堆积及润肤的作用  详细>>

蘑菇+蘑菇

蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用...  详细>>

蘑菇+猪肉

蘑菇富含易于人体吸收的蛋白质,还有各种氨基酸、...  详细>>