韭菜花的做法大全

美食城为家庭主妇(主夫)、餐饮从业者、美食爱好者提供韭菜花图文并茂的做法。韭菜花怎么做好吃,如何做韭菜花最正宗呢?这里有最常见的韭菜花的家常做法和韭菜花的做法大全图解,还有最正宗的韭菜花做法。许多人都说做菜难,其实看着步骤图就会很简单,一定要尝试哦!~

韭菜花

    营养成分:每100克韭菜食部中,含水分92.8克,蛋白质2.3克,脂肪0.5克,碳水化合物2.查看更多

    9克,钾247毫克,钠8.1毫克,钙42毫克,磷38毫克,镁25毫克,铁1.7毫克,锰O.43毫克,锌0.43毫克,铜0.08毫克,硒1.38微克,胡萝卜素3.21毫克,硫胺素0.02毫克,核黄素O.09毫克,尼克酸O.8毫克,抗坏血酸39毫克。

    药用功效:补肾益胃,宣痹止痛,行血散淤,止汗固涩,润肠通便,充肺气,安五脏,平呃逆。主治阳痿早泄遗精、多尿、经闭、白浊、白带、腰膝痛、噎膈、反胃、胃中虚热、泄泻、腹中冷痛、吐血、衄血、尿血、产后出血、跌扑损伤等病症。

    饮食禁忌:春天吃韭菜最好,有利于保持体内正常的新陈代谢。胃热炽盛,阴虚有热及疮疡、目疾患者则应忌食韭菜