西红柿的做法大全

美食城为家庭主妇(主夫)、餐饮从业者、美食爱好者提供西红柿图文并茂的做法。西红柿怎么做好吃,如何做西红柿最正宗呢?这里有最常见的西红柿的家常做法和西红柿的做法大全图解,还有最正宗的西红柿做法。许多人都说做菜难,其实看着步骤图就会很简单,一定要尝试哦!~

西红柿

    番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。

    番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破查看更多

    坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

    番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

    尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。

    经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。

    番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化