刀豆的做法大全

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刀豆

    刀豆所含各种营养物质可维持人体正常代谢功能,促进入体内多种酶的活性,从而增强抗体免疫力,提高人体查看更多

    的抗病能力。

    营养成份:每100克刀豆中含热能146.4千焦,蛋白质3.1克,脂肪O.5克,食物纤维1.8克,糖类5。3克,维生素A37微克,维生素B:0.10毫克,维生素B20.08毫克,烟酸1.0毫克,维生素E0.3l毫克,维生素c15毫克,钾209毫克,钠5.9毫克,钙48毫克,铁3.2毫克,锌0.84毫克,磷57毫克,硒0.10微克。

    药用功效:补肾,散寒,下气,利肠胃,止呕吐,止咳喘。主治呃逆、反胃呕吐、久泻久痢、脾胃虚弱、咳嗽哮喘、食道癌、胃癌、肝癌。

    食用宜忌:食用刀豆时,应去荚的两个尖,并炒透、煮熟,以免中毒,胃热盛者应少食。

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