【图】感冒吃什么好 感冒食疗小偏方大全
□ 作者: ‖ 来源: 2017-01-20 15:32:05
中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。易感冒中老年人应该多吃维生素的食物,很多中老年朋友之所以易感冒,与其自身免疫力下降有关,其实中老年朋友平时只要多吃一些维生素,就可以增强抵抗力。
美食城小编整理了几款感冒食疗食谱,告诉你感冒吃什么好,让感冒患者更安心的吃起来,对感冒饮食不在忧愁。
一、姜糖自诉饮
原料:紫苏叶、生姜各3克,红糖15克。
做法:
1.将生姜、紫苏叶洗净切成细丝,放入瓷杯内。
2.加入红糖,用开水冲泡,盖上盖,闷泡10分钟即成。
用法用量:每天服用2次,趁热饮用。
二、黄酒煮荔枝
原料:荔枝肉30克,黄酒适量。
做法:将荔枝肉放黄酒中煮10分钟即可。
用法用量:趁热1次服完。每日1次,至感冒痊愈。
三、葱白生姜涂擦法
原料:葱白、生姜各15克,盐3克。
做法:将葱白、生姜、盐混合并捣成糊状,备用。
用法用量:用纱布包裹,涂擦前胸、后背、手心、足心、腋窝、肘窝等处,一般擦后半小时左右即可出汗热退。