【图】高血脂吃什么好 高血脂食疗小偏方大全
□ 作者： ‖ 来源： 2016-12-30 11:41:28
美食城小编整理了十一款高血脂食谱，告诉你高血脂吃什么好，让高血脂患者更安心的吃起来，对高血脂饮食不在忧愁。
随着人们饮食结构的改变，越来越多的人患有高脂血症（又称高脂蛋白血症）。过多摄入高脂肪（特别是动物脂肪）、高胆固醇食物是高脂血症发生的主要原因。
一、决明子粥
原料：决明子20克，大米100克。
做法：
1.将决明子微炒略有香气，水煎取汁100毫升。
2.加入大米，再加水400毫升，用大火烧开，再转用小火熬煮成稀粥。
用法用量：每日服1剂，分数次食用。
二、陈葫芦茶
原料：陈葫芦15克，茶叶3克。
做法：
1.将陈葫芦和茶叶一同研为末。
2.二者一同放入茶杯中，用开水冲泡。
用法用量：代茶饮。可常服。
