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【图】家常羊肉的做法大全 羊肉冬天的八种吃法更健康

□ 作者: ‖ 来源:    2016-11-30 10:46:40

家常羊肉的做法八:葱爆孜然羊肉

材料:羊腿肉、葱白、油、精盐、生姜、孜然、黄酒

葱爆孜然羊肉的做法

1.鲜羊腿肉洗净后切成薄片,调入精盐、生姜、黄酒拌匀腌渍20分钟入味。

2.炒锅里倒入油,大火烧热后倒进羊肉片大火翻炒至断生。

3.倒进葱白段、孜然粒、精盐,开大火快速翻炒到葱白断生即出锅。

家常羊肉的做法8

家常羊肉食材搭配小提示

小米和羊肉能一起吃:羊肉富含蛋白质,而脂肪含量仅为猪肉的一半,并含有磷、铁、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分,其性温、味甘,有补虚益气、温中暖下等作用,可治阳痿、早泄、产后虚羸、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等

羊肉和荞麦面不能一起吃:荞麦气味甘平,性寒,虽具有降压止血之功效,但其为难以消化之物,如长期进食将会引发动风,令人头眩,不利于健康;而羊肉的功能恰好与荞麦相反,长久共食会让人患上热风症,甚者须眉脱落。

关键词:羊肉

羊肉的营养价值

羊是我国三大肉用家畜之一,也是全国食用范围最广、烹饪方法最具特色的肉类之一,分山羊、绵羊两种,一般绵羊肉质细嫩,较为好吃。对游牧民而言,羊浑身都是宝,羊头可作供奉晶、羊角尖可作挂勾、整支羊角可作帐篷的...[更多]

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家常羊肉的讨论
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评论列表(评论 19)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-12-31 22:48:00
八成熟就吃?
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2018-12-06 23:54:54 美食城手机网友
好多羊肉啊!
回复 支持0
2018-11-11 22:34:37 美食城手机网友
想吃想吃想吃想吃~~
回复 支持1
2018-01-11 16:01:26 美食城手机网友
美味解馋
回复 支持9
2017-12-13 12:53:24 美食城手机网友
有味儿
回复 支持5
2017-08-14 12:23:15 美食城手机网友
饿了,想吃
回复 支持10