国庆节吃什么好 国庆节瘦身食谱大全
□ 作者:蕾拉 ‖ 来源:蕾拉美食博客 2016-09-30 15:16:57
国庆瘦身食谱五:原味香烤三文鱼
原料:(2人份)
主料:三文鱼300克,牛油果1个
调料:海盐适量;
原味香烤三文鱼的做法
1、三文鱼表面略冲,用厨房用纸吸干表面的水份,放入铺好锡纸的烤盘中;烤箱预热至210度,放入三文鱼,上下火烤20分钟;
2、牛油果略切,在三文鱼烘烤约15分钟时,放入烤箱与三文鱼一起烤好取出;
3、三文鱼、牛油果摆盘,撒上适量的颗粒海盐,就可以享用了。
国庆节吃什么小贴士
除了牛油果,芦笋、土豆泥之类的也是很好的搭配。