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国庆节吃什么好 国庆节瘦身食谱大全

□ 作者:蕾拉 ‖ 来源:蕾拉美食博客    2016-09-30 15:16:57

国庆瘦身食谱五:原味香烤三文鱼

原料:(2人份)

主料:三文鱼300克,牛油果1个

调料:海盐适量;

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原味香烤三文鱼的做法

1、三文鱼表面略冲,用厨房用纸吸干表面的水份,放入铺好锡纸的烤盘中;烤箱预热至210度,放入三文鱼,上下火烤20分钟;

2、牛油果略切,在三文鱼烘烤约15分钟时,放入烤箱与三文鱼一起烤好取出;

3、三文鱼、牛油果摆盘,撒上适量的颗粒海盐,就可以享用了。

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国庆节吃什么小贴士

除了牛油果,芦笋、土豆泥之类的也是很好的搭配。

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国庆节吃什么好的讨论
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评论列表(评论 6)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-11-29 00:27:15
色彩搭配,肯定更好吃
回复 支持14
2018-11-01 23:09:47
怎么这么巧,我也想要做这个呢
回复 支持2
2018-10-10 10:00:44
昨天晚上做了,同事们说很好吃!
回复 支持10
2018-10-10 10:00:43
亲真是卖力气,辛苦了,哈哈。。
回复 支持6
2018-09-16 09:17:30
收藏了先,回头做来吃。
回复 支持8
2018-09-03 23:57:41
正对我口味了
回复 支持5