图解橙汁的做法大全 教你怎么做橙汁的做法小技巧
□ 作者:萌城 ‖ 来源:萌城美食博客 2016-07-04 11:16:26
色泽金黄、酸甜适口的鲜橙汁给宝宝喝的健康饮品,鲜橙一年四季随便都会买到,做起来简单,只需要一个容器就可以了。我这次用的是奥克斯多功能料理机,方便容易清洁。
鲜橙的营养功效:润肠通便、增强免疫力、降低血脂
许多宝妈都认为直接榨好水果就给宝宝喝,以为这样味道浓郁、够新鲜,但是这样却容易引起宝宝腹泻或者便秘哦。
给小宝宝喝果汁的时候,建议果汁和水用1:2甚至是1:3的比例稀释,如果宝宝喝完果汁后,大便没有明显的变化,那么可以逐渐由淡到浓,改为1:1或者2:1。
材料:橙子2个、蜂蜜1小勺、温水适量
鲜榨橙汁的做法
1、橙子去皮后剥成块,榨汁前,先将外皮洗净哦
2、放入料理机中
3、打碎打成果汁
4、在加入两倍的温开水,然后稍微搅拌一下
5、完成后捞掉面上的泡沫,调入适量的蜂蜜,拌匀就这么简单