每天喝糖水绿豆汤之类可以吗 - 美食问答

每天喝糖水绿豆汤之类可以吗

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不 可以每天喝糖水绿豆汤之类的
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杂豆之类的是可以替代主食的,但是糖最好不要每天吃,爱吃甜食是一个很不好的习惯,最好改掉
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这个要看你个人的体质,有些人受不了寒的就吃不了,绿豆属于寒凉类的东西,如果你体质受得了就可以每天吃,我夏天就每天喝凉茶,每天不喝别的就是凉茶

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