酸奶和鲜奶要如何选择？

酸奶：一岁以上人群，老少咸宜（腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎）；鲜奶：两岁以上人群，老少咸宜（乳糖不耐症人群建议选择酸奶）
酸奶与鲜奶，不宜和某些药物同时服用，每个人体质不同，禁忌根据个人情况。
我家里就是定的优氏鲜奶，隔一段时间又换成酸奶，很方便，每天送到家。