凉拌石花菜一个星期吃多少合适? - 美食问答

凉拌石花菜一个星期吃多少合适?

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适量,在四次以内就不会有什么情况,而且凉拌的东西杀菌不彻底,建议少吃
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含碘的东西要吃,但不能多吃。
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2斤够了,别太多
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这个不适合吃多,根据自己体质吃个3-4回

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