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超市有卖的海蜇头，速食的那种，料拌得好，很好吃的，而且既有营养，又有助于减肥！生的菜蘸酱吃也是很好的，不过一定要洗干净哦！！！
美食城移动端网友
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如果不喜欢火锅吃法，可以做韩式大酱汤，食材丰富、营养均衡，买点韩式大酱，和洋葱、胡萝卜、黄瓜、大葱、葫子、豆腐等一起煮好了。
也可以做各种蔬菜煲。我比较喜欢的比如杏鲍菇汤，很鲜美；或者莲藕玉米排骨汤
美食城移动端网友
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比如说土豆片要炒的辣，还要有一种特殊的香味，这就需要你放一点蒜和葱，辣椒要适中。火候要掌握好。