竹笋不宜于那些食材搭配? - 美食问答

竹笋不宜于那些食材搭配?

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相宜的黄金搭配

竹笋+猪腰=补肾利尿

竹笋+鸡肉=低脂低糖、多纤维,适合肥胖者

竹笋+猪肉=降低血糖

竹笋+蛋=维持皮肤、消化系统健康

竹笋+牡蛎=促进伤口愈合,预防感冒

相克的禁忌搭配

竹笋+羊肝=营养价值降低

竹笋+红糖=易形成有害物质

竹笋+墨鱼=降低钙的吸收

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