晚餐吃法棍面包会发胖吗？ - 美食问答

晚餐吃法棍面包会发胖吗？

2016-11-03 添加评论
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    匿名用户

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    法棍基本都不是全麦的，它的好处是耐啃，可能吧啃了二十多分钟也没吃进去多少.

    但从单位热量上来说它的热量绝对不算低。

    虽然油少，但水分也少，碳水化合物含量很高。

    全麦面包很好找的，买面包的时候看一下配料表，配料里第一个是全麦粉的就是全麦面包了~
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    匿名用户

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    法棍不含糖所以也不会吃胖的，适量就好。全麦面包是粗纤维，帮助消化。
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