蚂蚁上树的营养价值? - 美食问答

蚂蚁上树的营养价值?

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蚂蚁上树,主料为粉丝和猪肉末,其他为调料。

传统粉丝在加工制作过程中添加了明矾,明矾即硫酸铝钾。

摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老年痴呆症,还可引起胆汁郁积性肝病,可导致骨骼软化,还可引起卵巢萎缩等病症。

不过现阶段的粉丝加工,特别是知名品牌已经放弃明矾的使用,作坊生产的粉丝有不少仍然在使用明矾。

一般人皆可食用,孕妇少食或不食。

营养价值有热量:386.91大卡,钠:1269.33毫克,钾:181.01毫克,碳水化合物:87.22克,磷:48.96毫克,钙:42.5毫克,镁:37.64毫克。
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蚂蚁上树的热量(以100克可食部分计)是346大卡(1447千焦),单位热量较高。

每100克蚂蚁上树的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。
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蚂蚁上树的主要原料是粉丝和猪肉

粉丝和猪肉的营养价值如下

1.粉丝的的营养价值

粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。

粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,凉拌更佳。

2.猪肉的营养价值

在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。

经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B1,可以使身体感到更有力气。

猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。

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