夏天常吃雪糕好吗? - 美食问答

夏天常吃雪糕好吗?

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雪糕、冰砖等冷食是用牛奶、淀粉、糖等材料制成,不可食之过多,过多食用会使胃肠温度下降,引起不规则收缩,可诱发腹痛、腹泻等病症。饮料的品种较多,多饮会影响食欲,严重可损伤脾胃或导致胃肠功能紊乱。

常吃一种食物或食品,对人体都没好处的。更何况是冷饮呢?再说了,冷饮在美国被称之谓十大垃圾食品。冷饮对人体是绝对的没好处,其表现为: 

一、富含糖份,会有大量的热量在体内积聚 

二、冷饮对胃的刺激是很严重的,特别是胃寒者是禁忌食用冷饮的 

三、常吃冷饮,特别是夏天,不利于人体补充水份和排汗。 天气炎热时,适量吃些冷饮或喝点儿饮料,能起到一定的解暑降温作用。
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夏天常吃雪糕肯定是不好的!

首先,冷冻食品容易刺激胃内粘膜,使胃液分泌减少,甚至发生胃痉挛,影响人的食欲和对食物的消化吸收.

由于胃液分泌减少,杀菌能力降低,为细菌在肠道里生长繁殖打开方便之门.

此时若吃进带有细茵或病毒的冷饮或其他食品,便会发生腹泻,肠炎,痢疾,伤寒等肠道传染病.

其次,冰淇淋中大多含有色素,香精,防腐剂,糖精等对人体没有任何营养价值的物质,某些色素和香精还容易引起过敏,哮喘,喉头水肿,荨麻疹,皮肤瘙痒及神经性头痛等症状,糖精的浓度过大也会引起癌症.
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夏天经常吃雪糕不好

第一,低温会刺激胃的蠕动,不利于胃的养护。

第二,奶油不利于消化,蛋白质及脂肪含量高,并不解暑。

第三,冰激凌确实很美味,吃的时候应适量
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雪糕中含的糖属于精糖,不宜吃太多。营养专家建议,人一天食用30克左右糖最佳。

如果一个孩子一天吃上好几盒雪糕,再加上牛奶、汽水或其他食物中所含的糖,那么,每天所食用的糖分就远远不止30克了。

雪糕的温度一般在0℃左右,而人的正常体温是37℃,如此悬殊的温差对人的肠胃是一种很大的刺激,它会使胃肠血管收缩,使消化液的分泌减少。如果一天中食用雪糕过多,冷刺激频繁,会引起肠胃疾病。

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