喝七日瘦身汤对身体是不是不好? - 美食问答

喝七日瘦身汤对身体是不是不好?

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不会伤害身体,不过很难坚持,因为七日瘦身汤不想其它的汤那样好喝。

而且减肥是一个长期的过程,不是一朝一夕就可以解决的事情。贵在坚持。

而且并不是所有人都可以喝的。

比如本来肠胃不好的人在接受瘦身汤的刺激后会承受更多的负担,这样无论是对恢复期还是治疗期都不好,为了减肥拖垮身体是很不划算的买卖。

想减肥,一定要健康的减肥,并不单单是喝一碗汤就行的,必须要科学的减肥。

要控制饮食,适度运动,坚持下来,没有不瘦的。
匿名用户

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不知道外面卖的那种七日瘦身汤对身体好不好。

但是自己用洋葱, 芹菜,包菜,番茄等等食材自己熬制的七日瘦身汤对身体不会有什么伤害。都是我们平常食用的健康食材。

其实减肥效果最好、最健康办法就是合理控制饮食:

1、控制热量与脂肪。

2、饮食要清淡。

3、常吃蔬果。

4、平衡膳食。

5、热量负平衡。即热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。

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