鱿鱼粉丝煲怎么做最好吃? - 美食问答

鱿鱼粉丝煲怎么做最好吃?

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1、鱿鱼性寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。 2、鱿鱼含胆固醇较多,高血脂、高胆固醇、动脉硬化等心血管病及肝病患者慎食。
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加多点海鲜调味,瑶柱,虾仁等
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主料 鱿鱼500g粉丝30g
调料 食盐适量酱油适量调和油适量元贞糖适量
做法
1.材料: 小鱿鱼 粉丝

2.把小鱿鱼洗干净 把鱿鱼切成网格状

3.先把粉丝用温水浸泡上20来分钟
再把泡好的粉丝放上去 入锅蒸 先用大火蒸15分钟 改小火蒸10分钟

4.那天家里没有葱了 所以我就用芹菜杆来调味 自己调的汁这个可根据个人我口味来哦 其实适当的加点辣椒比较好 因为是第一次实验 所以没有那么做

5.把调好的汁淋上去 小火再蒸5分钟入味即可

6.上锅啦!

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