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meishiok - 展示自我
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meishiok - 展示自我
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(2)为了减少对面部的刺激,在洗头的时候要尽量用中性洗发液,洗过后也应该尽量避免湿头发覆盖在自己的脸上。
(3)在空余时间,可进行按摩疗法,按摩的方法是沿足肾经由下而上轻轻地局部刺激10次以上,然后再沿膀胱经由上而下用手掌或毛刷做经线刺激5次。经常这样做,可以较好地调节内分泌状况,对控油祛痘有一定的积极意义。
(4)注意饮食,多吃各类蔬菜,少吃脂肪、油腻食品。糖类、烟、酒等容易诱发粉刺形成的食品,应该尽量远离。
香草女
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原料:苦瓜 火腿肠 蛋清 盐 淀粉 香油 植物油
苦瓜羹做法
1、苦瓜洗净,竖着切开,去瓤,切碎末。火腿切碎末。
2、炒锅置火上,放油,烧至5成热,放苦瓜,翻炒。
3、加入清水,大火烧开,转中火,放火腿末。
4、加少许盐、淀粉水,倒入蛋清,关火。
5、淋上香油,即可。
三个小窍门
1、苦瓜要先用油煸炒一下,是为了让它保持翠绿。
2、勾芡的时候,芡汁不要太稀,太稀就做不出汤羹的感觉。
3、勾完芡再撒入蛋清,这样蛋清就浮在汤羹的表面了。
祛痘痘的汤羹—苦瓜羹: 原文地址:http://www.xiangcaolady.com/meirong/71.html