怎样煲鸡汤营养好 - 美食问答

怎样煲鸡汤营养好

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煲鸡肉清汤就行了,营养好不好关键在于鸡肉质量。
匿名用户

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看什么鸡,用清水,加点姜片,煲的时间不低于2小时。然后根据需要,加点儿中药材,量不要大,一点儿即可

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