夏天吃什么容易降暑? - 美食问答

夏天吃什么容易降暑?

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喝绿豆汤,绿豆降暑,防止中毒,中暑。多吃不上火的水果如西瓜等,少吃荔枝之类易上火的水果。要多吃新鲜的蔬菜。不要过量吃冷饮,冰棒,冰淇淋。

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