补肾汤有哪些? - 美食问答

补肾汤有哪些?

已邀请:
匿名用户

美食城移动端网友

赞同来自:

枸杞骨汤

原料:猪瘦肉100克,猪排骨500克,枸杞子30克,生地黄15克,料酒、葱花、精盐、酱油、味精和香油各适量。

做法

1.将枸杞子洗净后捣细;猪排骨洗净捶破切细;猪肉洗净后切成蓉;生地黄放入锅内,加入适量的清水,置小火上煎取浓汁。

2.锅置火上,放入猪排骨、猪肉、枸杞子、生地黄汁、料酒、葱花和精盐.炖至骨肉分离、肉烂熟时,加入酱油、味精和香油即成。

枸杞骨汤

特点:肉烂鲜香,益肝补肾,强筋健骨,祛风明目。
匿名用户

美食城移动端网友

赞同来自:

四黑肉汤

原料:猪瘦肉150克,黑豆100克,黑芝麻、黑枣和何首乌各50克,香油和精盐各适量。

做法

将猪瘦肉洗净后切成片,与黑豆、黑芝麻、黑枣和何首乌一起放入锅中,加入适量的清水,置火上炖至烂熟,淋入香油,撒入精盐即成。

四黑肉汤

特点:色黑肉嫩,味香可口,滋阴补肾。
匿名用户

美食城移动端网友

赞同来自:

枸杞肉汤

原料:猪瘦肉200克,枸杞子50克。香油和精盐各适量。

做法

将猪瘦肉洗净后切成片,与洗净的枸杞子一起放入锅中。
 
加入适量的清水,置小火上炖至肉熟,淋入香油,撒入精盐即成。

特点:肉嫩味香,滋肝补肾。

要回复问题请先登录注册

推荐美食专题
推荐美食做法