3 个回复
美食城移动端网友
赞同来自:
食材1：龙骨或猪尾骨500克。
食材2：苦瓜干15克，牛蒡干15克，黄豆薏仁各20克，蜜枣一颗，枸杞适量。
做法
1.龙骨冲洗干净，和姜片一同放入冷水锅中煮开去血水。
2.黄豆，薏仁放入冷水中浸泡一小时后洗净，牛蒡干，苦瓜干冲泡干净后放入煲汤袋中。
3.将龙骨放入大砂锅中，加入适量水，放入煲汤袋。
4.大火煮开后转小火煲2小时，最后加入泡洗干净的枸杞，煮20分钟即可。
美食城移动端网友
赞同来自:
用料：绿豆300克、柠檬汁几滴、水适量、白糖依个人口味调节
做法
1、将洗好的绿豆放入保温杯中，倒入开水，盖上保温杯盖子，浸泡3个小时；
2、锅中倒入足量水，煮沸后滴入几滴柠檬汁，倒入泡好的绿豆；
3、大火煮沸，小火继续煮约10分钟，放入白糖稍煮即可。
煮好的绿豆汤可以放入冰箱冷藏，然后放入保冷瓶中，这样出去玩时也可以喝到冰凉解暑的绿豆汤了！
美食城移动端网友
赞同来自:
材料：绿豆、红豆、百合各50克、冰糖适量
做法
1、绿豆、红豆和百合提前洗净，用清水泡半天左右
2、将泡好的材料放入砂锅内，加入清水
3、大火煮开转中小火熬材料软烂即可
4、加入冰糖调至自己喜欢的口感
5、凉凉喝口感更清爽