三杯鸡的三杯是指那三杯? - 美食问答

三杯鸡的三杯是指那三杯?

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三杯鸡是酒一杯,猪油一杯,酱油一杯,故名三杯鸡。

制作食材

鸡腿600克、红辣椒1个、青辣椒1个、生姜1块、大蒜10瓣、香菜2棵;

调料:食用油500克(实耗30克)、香油1大匙、蚝油1大匙、料酒1大匙、豆瓣酱1大匙、冰糖适量;

制作流程

1.鸡腿洗净剁成块,生姜、蒜切片,辣椒斜切成环状;

2.香菜洗净备用;

3.将鸡肉块放入烧热的油锅中,先用小火炸五分钟,再调成大火炸三分钟,炸至表面呈金黄色即可捞起沥干油;

4.锅内留底油,爆香姜片、蒜片、辣椒,加入炸好的鸡肉块拌炒,再将香油、蚝油、料酒、豆瓣酱、冰糖放入,用小火煮至汤汁呈浓稠状,最后加入香菜,迅速拌炒均匀即可。
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说起三杯鸡,很多人会习惯在前面冠上“台湾”,都以为它是台湾菜.其实,三杯鸡起源于江西宁都,传到台湾后名声变得更响,它的来历与民族英雄文天祥有关.

文天祥被俘后,外面都传他已被杀害.有一位老婆婆带着一只鸡和一壶米酒,来牢狱祭祀文天祥,发现他还活着,在狱卒帮忙下,将鸡用米酒小火煨制,待肉质酥烂后请文天祥食用.

文天祥慷慨就义后,狱卒每年必用三杯酒煨鸡祭奠他,流传开来,三杯鸡逐渐成为名菜.
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所谓的三杯鸡,通常是指1杯米酒、1杯酱油及1杯香油,但在鼓励淡食的饮食前提下,3/4杯的量较合乎健康要求。

餐厅有时会把1杯米酒的量,调成米酒及绍兴酒各半,来烘托三杯鸡的味道,家庭不防也可试试。

做法:

将鸡斩成小块,放在砂锅里,同时把所有的原料都放进去,在炉上用中火炖,大概每过十分钟翻一次,以防粘锅。

大概半个小时炖至收汁即可。

其他调料如辣椒,胡椒,九层塔等,可依个人喜好烹煮时酌量加入,不是定规。
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所谓的三杯鸡,通常是指1杯米酒、1杯酱油及1杯香油,但在鼓励淡食的饮食前提下,3/4杯的量较合乎健康要求,故此处不以往例为限。一杯大概100ML.具体要视乎鸡的大小.

所谓三杯,是指香油一杯,酱油一杯,料酒一杯,用作调料。

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